Change History – die Geschichte verändern
1. Die Vergangenheit verändern
Change History, zu deutsch „Verändern der eigenen Vergangenheit“, ist für Situationen geeignet, in denen A alte Erinnerungen hat, welche als störend oder hinderlich empfunden werden. Mithilfe dieser Technik können diese verändert werden, damit A in Zukunft in ähnlichen Situationen flexibler ist.
Dabei passiert folgendes:
Durch die Unterstützung des Coaches, wird der Klient in die Vergangenheit geführt, um eine frühere Erinnerung neu zu erleben. Dabei nutzt man eine Linie, die auf dem Boden ausgebreitet wird. Diese repräsentiert die Zeit. Am einen Ende ist zum Beispiel die Geburt plaziert, am anderen Ende die Gegenwart. Diese Ausbreitung ermöglicht, sich ganz speziellen Situationen in der Vergangenheit zu widmen und diese mit Ressourcen aus einem späteren Zeitraum zu verändern. Diese Integration neuer Fähigkeiten wird so lange nacherlebt und verbessert, bis der Klient damit zufrieden ist. Aufgrund dieser neu gemachten Erfahrungen wird der Klient, in ähnlichen zukünftigen Situationen, anders reagieren.



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