Der Internetblog für Seminarteilnehmer und alle,
die sich für NLP und Persönlichkeitsentwicklung interessieren!

Psychische Erkrankungen und Verhaltensstörungen nehmen drastisch zu. Das belegt der Barmer Gesundheitsreport. Gerade bei jüngeren Arbeitnehmern.  Die Ursachen hierfür sind vielfältig. Was den Job betrifft, können Arbeitstempo, Abläufe von Arbeitsprozessen, permanenter Zeitdruck, Schwierigkeiten in der Kommunikation und auslösende Zukunftsangst Faktoren sein.

Download:……Die Untersuchung zur ökonomischen Bedeutung der Balance zwischen Leben und Arbeit kann man im Internet downloaden. Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, www.bmfsfj.de (Publikationen – Suche – work-life-balance) oder hier.

Was tun?

Wer auf die gleiche Art und Weise die Aufgaben erledigt wird mit den Anforderungen der Zukunft immer mehr Schwierigkeiten bekommen. Daher heisst die Devise – Achtsamkeit, Auszeit, aktives Bewusstsein. Um dies zu erlangen gibt es viele Möglichkeiten. Meditationen, Yoga, Sport (nicht für jedermann), Ruhephasen schaffen, Rituale einführen und derer mehr.

Effektiv auch die Methoden des NLP´s da sich diese unter anderem damit befassen, dass sich die Flexibilität steigert und das in einer Form, die für den Menschen ökologisch, vertretbar und zielorientiert ist. Das haben auch die Feedbacks unserer Teilnehmer bestätigt. (Hier im Blog oder in den Infomappen oder hier)

Oder/Und… E-in-sich-T. Sich bewusst werden über die eigenen Verhaltensweisen und dadurch vieles tiefgündiges mehr. Hier nur ein sehr passendes Statement eines Teilnehmers. “Seit E in sich T habe ich mich von meinem Workaholic befreit. Ich empfehle dieses Seminar rückhaltslos.” Viola M.

Wie auch immer das Bewusst werden statt findet. Es ist ein Weg um Work-Life-Balance von einem Trend in die gesunde Integration des Alltags werden zu lassen. Achtsamkeit, Auszeit, aktives Bewusstsein.

Dirk Rauh

Der Beitrag wurde am Dienstag, den 4. Mai 2010 um 15:09 Uhr veröffentlicht und wurde unter Impulse, NLP-Advanced = Einsicht abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.