nlp Ankern, Werbung
Hier ein Beispiel aus der Werbung für das Ankern in der Werbung…
Nur zur Übung – was genau ist der Anker hier? Schreiben Sie/schreib mir doch…
Grüße
Dirk
Der Internetblog für Seminarteilnehmer und alle,
die sich für NLP und Persönlichkeitsentwicklung interessieren!
Eine Übersicht über alle Seminare und Termine finden Sie auf der Internetseite der DIRA GmbH, Reutlingen.
Archiv der Kategorie ‘NLP-Methoden‘
Indianer kennt keinen Schmerz – Dissoziation im Alltag
Wer kennt das nicht, trotz Spritze wird der Besuch beim Zahnarzt zur Qual …
Im folgenden beschreibe ich, wie mir NLP bei der Zahnarzt Behandlung hilft.
Ich finde es toll, wenn Ihr diese folgenden Gedanken und Methoden bei Eurer nächsten schmerzlichen Behandlung ausprobiert und mir Feedback gebt.
Situation:
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Coaching: Problemlösung oder Entertainment (Auszug aus: Psychologie Heute)
aus Psychologie Heute (11/2009, S. 34-37):
“Beim Coaching geht es nicht um eine Gesamtinspektion der Persönlichkeit. Der Klient ist Kunde und nicht Patient.”
“Einig ist man sich auch darüber, dass ein Coach über eine breite Methodenvielfalt verfügen sollte. Am häufigsten sind dies die systemische Beratung, die Gesprächstherapie, die Transaktionsanalyse oder das Neurolinguistische Programmieren (NLP).”
Am Ende meiner Masterausbildung kann ich dem nur zustimmen, die breite Methodenvielfalt ist beim NLP auf jeden Fall gegeben – jetzt gilt es diese nur noch in die Praxis umzusetzen 
.
Die nlp Ziele “Als-Ob” von Milton Erickson
Die „Als-ob” – Methode, kreiert von 
Milton Erickson, ist ein nützliches Werkzeug im NLP. Wenn ein Mensch so tut als ob er etwas bereits könnte, werden unbewusste Kräfte mobilisiert. Dabei geht der Mensch in einen Zustand, der durch innere Vorstellungskraft bestimmt wird. Gleichzeitig wird die Person zeitlich desorientiert, d. h. so weit in die Zukunft versetzt, dass der gewünschte Zustand bereits erreicht wurde. Von hier aus wird schrittweise wieder in die Gegenwart zurückgegangen. So erfährt der Gesprächspartner welche Fähigkeiten er wann benötigt um sein Ziel zu erreichen.
Change History – die Geschichte verändern
1. Die Vergangenheit verändern
Change History, zu deutsch „Verändern der eigenen Vergangenheit“, ist für Situationen geeignet, in denen A alte Erinnerungen hat, welche als störend oder hinderlich empfunden werden. Mithilfe dieser Technik können diese verändert werden, damit A in Zukunft in ähnlichen Situationen flexibler ist.
Dabei passiert folgendes:
Assoziation – Dissoziation, im Gefühl aufgehen – die Adlerperspektive
Wie wir uns selbst ins “rechte” Licht rücken -
die zwei Wahrnehmungspositionen
Wenn wir uns an Vergangenes erinnern oder uns zukünftiges vorstellen, können wir uns selbst von außen betrachten oder die Situation aus der eigenen Perspektive erleben. Diese Wahrnehmungspositionen werden Assoziation und Dissoziation genannt. Sind diese Verhaltensweisen angeboren?
Walt-Disney-Strategie, Kreativitätsstrategie eines Genies
Robert Dilts und Todd Epstein (t) haben das Verhalten des Genius Walt Disney modelliert und daraus eine Kreativitäts-Strategie entwickelt. Die Walt-Disney-Strategie. Sie dient unter anderem dazu neue Fähigkeiten zu entwickeln und diese so lange zu verfeinern, bis sie ökologisch und präzise nutzbar sind.
Dazu werden, im Rotationsverfahren, drei unterschiedliche Phasen in einem kreativen Prozess durchlaufen.
Sliding Anchor
Anbei ein Nachtrag zu der im NLP-(Business)-Practitioner gemachten Übung “Slinding Anchor.”
1. Ankerstelle festlegen.
Der Coach, C, fragt A, den Gesprächspartner: “Wähle eine Fähigkeit, eine Ressource aus, die du in Zukunft bewusst öfter zur Verfügung haben möchtest.” “Bist du damit einverstanden, wenn ich dich nachher am Bein berühre?”
Die Repräsentationssysteme – V-A-K – II
Jeder Mensch hat seine eigene Art, sich in der Wirklichkeit zu orientieren und seinen Sinnen zu vertrauen. Entsprechend seiner individuellen Lerngeschichte speichert er die Realität in seinem Gehirn. Um herauszufinden, in welchem Repräsentationssystem sich der Gesprächspartner befindet, achtet der NLP-Anwender zum einen auf die Augensprache, zum anderen auf die sinnliche Wortwahl des Partners. Diese Zusammenfassung beschäftigt sich mit der Wortwahl des Gesprächspartners. Sie werden feststellen, dass Sie durch die Anpassung Ihrer Wortwahl an die Ihres Partners eine deutliche Steigerung Ihrer Kommunikationsfähigkeit erhalten.
Was sind die Repräsentationssysteme?
Das Ankern – Programmieren mit NLP
Konditionierung (Pawlow und sein Experiment mit Hunden) wird im NLP Ankern genannt. Anker sind Reize, die beim Menschen ganz bestimmte innere Reaktionen bewirken. Das heißt, äußere Reize werden mit inneren Reaktionen verknüpft. Diese Wirkung tritt ein ohne dass das Bewusstsein etwas dazu beitragen muß. Im NLP nutzen wir diese Methode bewusst, indem wir absichtlich gewünschte Gefühlszustände an einen Auslöser ankern. Auf Wunsch ist dieser Zustand zukünftig durch den Auslöser abrufbar. Grundsätzlich kann jeder Sinneseindruck als Anker eingesetzt werden.
Ankerbeispiele:
