Eine der ersten Ankerübungen im NLP ist der Moment of Excellence. Hier die einzelnen Schritte dazu. Wenn Sie NLP-Anfänger sind, kann es sein, dass Ihnen Beschreibungen der Programmierübungen “spanisch” oder anfangs “seltsam” vorkommen. Nachdem Sie die Übungen selber (und korrekt) durchgeführt haben, wird vieles von den beschriebenen Erfolgen für sich sprechen. Daher ruhig kritisch und doch offen an die Übungen heran gehen.
Ich bin stark! – Moment of Excellence
Moment of Excellence ist ein Zustand in dem der Mensch besonders ressourcevoll ist. In diesem Moment hat er einen guten Zugriff zu all den Fähigkeiten und Talenten, die er benötigt. Diese Übung ermöglicht Ihnen, diesen Zustand aufzufinden und durch Ankertechniken dauerhaft verfügbar zu machen. Als Anker dienen in dieser Übung die Form des Kreises. Wichtig ist, dass Sie sich beim Ankern auf den Moment des Erlebens konzentrieren, der für Sie am intensivsten war.
“Beim Coaching geht es nicht um eine Gesamtinspektion der Persönlichkeit. Der Klient ist Kunde und nicht Patient.”
“Einig ist man sich auch darüber, dass ein Coach über eine breite Methodenvielfalt verfügen sollte. Am häufigsten sind dies die systemische Beratung, die Gesprächstherapie, die Transaktionsanalyse oder das Neurolinguistische Programmieren (NLP).”
Am Ende meiner Masterausbildung kann ich dem nur zustimmen, die breite Methodenvielfalt ist beim NLP auf jeden Fall gegeben – jetzt gilt es diese nur noch in die Praxis umzusetzen .
Im Alter zwischen 18 und 21 ist eine Frau wie Afrika oder Australien.
Sie ist zur Hälfte entdeckt, wild und von natürlicher Schönheit, mit
Buschland um die fruchtbaren Deltas.
das mit dem Hochladen eines Videos funktioniert bei mir nun doch.
Damit ihr aber ein super Beispiel dafür habt, wie man NLP NICHT lehren sollte und wie man das Thema sehr unseriös und plump als eine Art primitiver Verkaufsveranstaltung abhandeln kann:
Da sieht man auch, wie ethisch sauber und respektvoll und gleichzeitg professionell Dirk seine Seminare abhält und durchführt. Mein Kompliment!!
anbei ein weiteres Beispiel für Pacing und Leading - Robert de Niro (Killer) und Al Pacino (Cop) unterhalten sich in einem Café. Beide wissen um die Rolle des anderen und die Gefahr für sich selbst.Der Trailer ist in französischer Sprache – umso besser, um auf Struktur, Modulation, etc. zu achten.
Hier ein wissenschaftliches Beispiel. Und wer Lust hat findet sehr viele solcher Beispiele bei youtupe…
Was heisst das für dich in der Praxis?
BBC geht noch weiter… Unter anderem wurden Sportler interviewt, welche die Erfahungen in diesem Clip noch steigern. Profisportler haben, bei Angst vor großen sportlichen Übungen (am Reck zum Beispiel) das aktive Training eingestellt und mental weiter trainiert. So lange bis die mentale Vorstellung perfekt geklappt hat. Anschließend gehen die Sportler wieder zu Ihrem “Gerät”, übertragen die mentale Erfahrung und sind dadurch schneller erfolgreich. Sehr erfogreich sogar… “Das Bewusstsein des Menschen” BBC
VAK ist die Abkürzung für die Sinne visuell (sehen), auditiv (hören) und kinästhetisch (fühlen). Die Sinne olfaktorisch (riechen) und gustatorisch (schmecken) sind im Bereich K integriert. Daher findest du in den meisten NLP-Büchern die Bezeichung VAK. Einige wenige beschreiben die Methode als die VAKOG-Methode.
Hier finden Sie einen “Test” der Ihnen ein Feedback bezüglich Ihrer bevorzugten Sinnessysteme liefert. Bei manchen Fragen werden Sie vielleicht abwägen müssen, welche der Optionen am ehesten zutrifft. Daher die Empfehlung die Aussagen spontan zu beantworten und in der Praxis den Gesamteindruck zu überprüfen. Viel Spaß dabei.
NLP-Übungsabende für jedermann?
Bei unseren Supervisionsterminen hast du die Möglichkeit, anhand von Konflikten, Fallbespielen und Praxis-Situtaionen die Lehrinhalte weiter zu vertiefen. Eine ergänzende Option welche die Umsetzung sowohl für den beruflichen als auch für den persönlichen Bereich gewährleistet. Begleitet und angeleitet wird die Supervision von einem Supervisor, der selbst NLP-Anwender ist, bei mir die Ausbildung gemacht hat und mindestens des Status NLP-Master hat. Dein Anteil dabei wird sein, die angebotenen Aufgabenstellungen mit den NLP-Methoden zu lösen.
Mit jeder Begegnung, jeder Kommunikation, treffen verschiedene Landkarten aufeinander. Täglich neu. Auch mit Bekannten.
Ein Mann steht am Fenster und rief seiner Frau zu: “Da geht die Frau, in die Horst Krause verliebt ist.”
Sie ließ die Tasse fallen, die sie eben abtrocknete, stolperte durch die Tür, riß eine Lampe um und reckte neugierig den Hals. “Wo?” fragte sie atemlos.
“Da, die Frau an der Ecke, die mit dem schwarzen Kleid.”
“Du Idiot”, sagte sie, “das ist doch seine Frau.”
“Natürlich”, erwiderte er.
Dirk
Moment of Excellence ist ein Zustand in dem der Mensch besonders ressourcevoll ist. In diesem Moment hat er einen guten Zugriff zu all den Fähigkeiten und Talenten, die er benötigt. Diese Übung ermöglicht Ihnen, diesen Zustand aufzufinden und durch Ankertechniken dauerhaft verfügbar zu machen. Als Anker dienen in dieser Übung die Form des Kreises. Wichtig ist, dass Sie sich beim Ankern auf den Moment des Erlebens konzentrieren, der für Sie am intensivsten war.
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